Salle de Sport
Bien-être physique et mental garanti
Un espace moderne pour tous les niveaux
Un espace moderne et complet pour tous les niveaux de pratique, dans une ambiance motivante.
Notre salle de sport est conçue pour vous offrir une expérience complète et personnalisée. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos équipements modernes et nos coachs professionnels vous accompagnent pour atteindre vos objectifs.
Équipements disponibles
Des équipements modernes pour tous vos besoins
Musculation
Une zone complète dédiée à la musculation, avec des équipements modernes et adaptés à tous les niveaux.
- Haltères de différents poids
- Bancs réglables
- Barres olympiques
- Machines guidées pour tous les groupes musculaires
Cardio-training
Des équipements de cardio-training pour améliorer votre endurance et brûler des calories.
- Tapis de course
- Vélos d'intérieur
- Rameurs
- Steppers
Espaces fonctionnels
Des zones dédiées à différentes activités pour varier vos entraînements.
- Zone de stretching
- Espace de relaxation
- Salle de yoga
- Zone de cross-training (cordes, kettlebells, etc.)
Services inclus
Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs
Coaching personnalisé
Accompagnement par des entraîneurs certifiés qui vous créent un programme adapté à vos objectifs.
- Perte de poids
- Prise de masse
- Tonification
- Préparation physique
Cours collectifs
Des cours en petits groupes pour plus de dynamisme et de motivation.
- Yoga
- Zumba
- Spinning
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- Abdos-fessiers
Suivi nutritionnel
Des conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats et améliorer votre santé.
- Bilan alimentaire
- Conseils diététiques
- Plans repas équilibrés
- Suivi personnalisé